Tohle smoothie ze zeleného jablka, citronu, celeru a zázvoru je můj ranní go-to hydratační nápoj. Je vhodný i v podzimním období, neboť zázvor napomáhá činnosti plic. Ale i když se cítím skvěle, je tato šťáva úžasná.
Do smoothie někdy přidám více celeru, aby byl méně sladký, a jindy přidám další zázvor pro větší říz. Zázvor→ Pokračování... “Zelené smoothie”
Tenhle recept je celkem rychlý a snadný, takže ho klidně můžou zkusit i začátečníci. Paleo muffiny jsou plné zeleniny a masa a skvěle chutnají. Mají vysoký obsah bílkovin, nízký obsah sacharidů a nejlepší na nich je, že je můžeš jíst buď čerstvé nebo je připravit předem a ohřát je, až na ně budeš mít chuť anebo je jíst jen tak studené.→ Pokračování... “Rychlé paleo muffiny”
Rychlé paleo muffiny Číst více »
Pokud hledáš veganskou, bezlepkovou a bezzrnnou snídani, nahrazující misku ovesných vloček, už nemusíš dál hledat. Tahle snídaňová miska obsahuje spoustu vlákniny, zahřívacího koření a jablek. Ačkoli toto jídlo může připomínat misku ovesných vloček, oves ani jiná zrna neobsahuje. Je to lehká, energizující snídaňová miska nabitá živinami, která Ti dodá sílu do nadcházejícího dne.→ Pokračování... “Raw jablečná kaše se skořicí a chia semínky”
Raw jablečná kaše se skořicí a chia semínky Číst více »
